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土鸡和野鸡的营养价值

来源:贵重价值网 2024-06-12 04:04:00

土鸡和野鸡的营养价值(1)

土鸡的营养价值

  土鸡是指在农村自然生长、自由的鸡,不用饲料添加剂和素,吃的是天然饲料,因此其肉质鲜美,营养丰富贵重价值网www.fubaozhongxin.com。下面是土鸡的营养价值:

1.蛋白质:土鸡肉中含有丰富的蛋白质,每100克土鸡肉中蛋白质含量达到了22克左右,鸡肉高出3-4倍。

  2.维生素:土鸡肉中含有丰富的维生素B,尤其是维生素B1和维生素B2,这两种维生素对人体的代谢和神系统都有很好的保护作用来自www.fubaozhongxin.com

  3.矿物质:土鸡肉中含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,这些矿物质对人体的骨骼和血有很好的滋补作用。

4.低脂肪:相鸡肉,土鸡肉中的脂肪含量更低,而且多数是不饱和脂肪酸,对人体健康更有益www.fubaozhongxin.com

野鸡的营养价值

  野鸡是指在自然境中生长的鸟,因为野生的境和食物,其营养价值更高。下面是野鸡的营养价值:

  1.蛋白质:野鸡肉中含有更多的蛋白质,每100克野鸡肉中蛋白质含量达到了25克左右,鸡肉更高贵+重+价+值+网

2.维生素:野鸡肉中含有丰富的维生素A、B1、B2、B6、B12、D等,这些维生素对人体的免疫系统和神系统都有很好的保护作用。

3.矿物质:野鸡肉中含有丰富的矿物质,如、钙、铁等,这些矿物质对人体的骨骼和血有很好的滋补作用贵+重+价+值+网

  4.低脂肪:野鸡肉中的脂肪含量更低,而且多数是不饱和脂肪酸,对人体健康更有益。

结论

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